July 17th, 2016

My way

11,20 км за 1:23:36



Вчера произвел точный подсчет того, за сколько я бегаю 11 км. Итого получилось 1 час и 23 минуты. А 10 км итого за 72 минуты и 24 секунды. Это, конечно, грусть и печаль. В тематических группах народ пишет, что они бегают десятку от 33-х до 45-ти минут. А я теперь не знаю тут даже, как время сократить хотя бы до часа. 72 минуты - это вообще ни о чем. Бррр... Теперь это проблема месяца - это точно!)))